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坐月子怎么保养皮肤 让肌肤喝足水

魅网琪琪色原网站影院 Meyol.com 更新时间:2015-07-01 来源: 网络整理 责任编辑: aab
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导读:完成了生孩子的重任,妈妈们不要认为自己就完成所有的任务了,还有保养皮肤的任务在等着你呢!小编今天就给大家介绍几种给肌肤补水的食物,让你的肌肤能够喝足水!

  完成了生孩子的重任,妈妈们不要认为自己就完成所有的任务了,还有保养皮肤的任务在等着你呢!在坐月子期间,妈妈们要十分注意饮食的合理琪琪色原网站影院,来调理身体。

  那么,有什么食物可以既调理身体,还可以保养皮肤的吗?当然是有的啦!小编今天就给大家介绍几种给肌肤补水的食物,让你的肌肤能够喝足水!

坐月子怎么保养皮肤

  黑豆煮柠檬

  做法:将黑豆用水煮熟变软后加入酱油及柠檬片,食用。功效:黑豆富含维生素B,有改善皮肤细胞新陈代谢作用,常食可使肌肤健美。而柠檬也有同样的效果。

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