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产后琪琪色影院科学方法 快速恢复好身材

魅网琪琪色原网站影院 Meyol.com 更新时间:2016-11-09 来源: 网络整理 责任编辑: yang
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  很多的准妈妈都会担心产后恢复的问题,如果产后不好好做好琪琪色影院瘦身的工作,身材很可能就会变形了呢!因此,在产后期间,一定要找到科学琪琪色影院方法

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产后琪琪色影院科学方法

  1、少喝油汤多喝素汤

  油汤是指炖的猪蹄汤,鸡汤,牛肉汤等等,这些都要少喝。建议多喝素汤,比如西红柿鸡蛋汤,桂圆枸杞汤,等等,还可以选择喝粥,小米粥,换着喝。除了以上的素汤和粥,还要大量的喝水,每天喝750ml牛奶,一次250ml, 一天3次。

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