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哺乳期食谱 哺乳期不能食用的食物!

魅网琪琪色原网站影院 Meyol.com 更新时间:2014-10-01 来源: 网络整理 责任编辑: 凤舞
相关专题哺乳期食谱
导读:对于妈妈来说,最重要的莫过于自己孩子的健康,特别是新妈妈,一定要注意,哺乳期食谱一定要重视,有些食物是一定不能碰的,不然会影响孩子健康!

 

  哺乳期食谱 哺乳期不能食用的食物!

 

  哺乳期食谱注意1:不能有咖啡

  如果你喝咖啡(苏打水或者茶)的话,咖啡因会进入你的乳汁中。由于婴儿无法像成年人一样快速地分解排泄咖啡因,从而导致体内咖啡因含量过高,引起烦躁、易怒、失眠等状况。那么有什么解决办法吗?停止喝咖啡。虽然你可能真的是又累又困,但是一个闹腾的宝宝只会让问题变得更糟糕。因此,还是等过了哺乳期再喝咖啡吧。

  哺乳期食谱注意2:不能吃巧克力

  如果你很喜欢吃巧克力的话,那么你得当心了。就像咖啡一样,巧克力中也含有咖啡因。如果你意识到巧克力是你的宝宝哭闹的罪魁祸首的话,不要再吃了。如果你发现这样做真的有效的话,那恭喜你找到原因所在了。

   

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