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你的痛经是几级 教你怎样预防痛经

魅网万博彩票手机app下载 Meyol.com 更新时间:2014-08-25 来源: 魅网 责任编辑: 小白
导读:很多万博彩票手机app下载对痛经并不陌生,痛经是因为女人身体发虚,寒气比较多。行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”。痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。

自测你的痛经是几级 预防痛经应如何做?

  很多万博彩票手机app下载痛经并不陌生,痛经是因为女人身体发虚,寒气比较多。行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”。痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。

  痛经有三大并发症

  子宫肌腺瘤:常见于40岁之上,多产妇,数次人工流产刮宫万博彩票手机app下载。子宫颈或宫腔粘连:常见于反复人工流产子宫内膜结核等病人。

  盆腔炎症:下腹持续性疼痛,可放射至腰部,有时候伴肛门坠胀感。还可引起生殖道畸形,子宫体太过前倾,阴道横隔等机械性堵塞,使月经血外流不畅,积血而引发痛经。

  子宫内膜异位症:常发于30~45岁的中年万博彩票手机app下载,因子宫内膜跑到子宫之外之处“安营扎寨”。受卵巢激素影响而增厚出血,因为不流出体外,刺激周边组织引发子宫肌收缩或组织纤维化而引发痛经。

  自测你的痛经有几级?

  痛经是让每个女人心惊胆颤的毛病。痛经可轻可重,轻者卧床便可缓解,重者几乎可在地上打滚。那么,你的痛经是几级呢?快来测试下吧!

  1、腹痛难忍(2分)

  2、腹痛明显(1分)

  3、坐卧不宁(2分)

  4、休克(4分)

  5、面色苍白(1分)

  6、冷汗淋漓(2分)

  7、四肢厥冷(2分)

  8、需卧床休息(2分)

  9、影响工作学习(2分)

  10、伴腰部酸痛(1分)

  11、伴恶心呕吐(1分)

  12、伴肛门坠胀(1分)

  13、用一般止痛措施疼痛暂缓(1分)

  14、用一般止痛措施不缓解(2分)

  15、疼痛一天以内(1分)

  【分析】

  轻度一级:积分0-4分。

  可通过心理饮食的调节缓解,适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶。

  中度二级:积分4-10分。

  可适当选择药物治疗,采用温和有效的中药对身体进行调理,请医师开中药方子进行长期调理。

  重度三级:积分10-20分。

  注意,目前的生理疼痛已达到严重程度。要提高警惕,当心盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。

  预防痛经 可以提前这样做

  据国外一家医学权威机构调查报告指出,全球万博彩票手机app下载约80%有不同程度的痛经,我国痛经者约33.91%。如何愉快而健康地度过经期,对万博彩票手机app下载而言是非常重要的一件事情。

  根据经期腹痛程度的不同,我们把它分为三度。轻度:经前或经期下腹疼痛,无全身症状,能坚持工作,生活不受影响。一般不需用止痛药。中度:经前或经期下腹疼痛难忍,伴腰骶部酸痛、恶心、呕吐,用止痛药可缓解。重度:经前或经期下腹疼痛难忍,伴腰骶部酸痛、恶性、呕吐、出冷汗,影响日常生活和工作,用止痛不能缓解。

  对于有痛经的万博彩票手机app下载朋友们,都应去医院妇科检查,找出原因。

  对于不是由疾病引起的痛经,可以采取以下办法,减轻或减少疼痛:

  1、正确认识月经,知道月经是一个正常生理现象,不必顾虑,消除对月经的紧张、恐惧心理,心情要愉快。可以看一些有关生理知识方面的书。

  2、经前期及经期少吃生冷辛辣食物,不要受凉,否则会加重痛经。可喝一些热的红糖姜水会收到良好效果。下腹部放热水袋,改善盆腔血液循环,利于疼痛减轻,但注意不要烫伤腹部。

  3、生活上注意调理,做到有规律。该睡则睡,该吃则吃,劳逸结合,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康和改善脑神经疲劳状态。学习负担过重的,可适当减轻。来月经前3天~4天,吃容易消化的食物,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,以免因便秘造成盆腔充血,加重痛经。经期不要参加过重的劳动和剧烈运动。

  4、药物治疗:疼痛严重,影响生活和工作学习时,可口服止痛药,如止痛片、复方颠茄片、阿托品等,均可止痛。由于痛经常发生在有排卵万博彩票手机app下载,排卵后卵巢产生黄体,疼痛可能与黄体分泌的孕激素有关。因此,可以用性激素抑制排卵。但性激素的应用比较复杂,应在医生指导下用药。一般来说,采用性激素治疗需3个月经期才停药,多数人在停药后半年内痛经不再复发。

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